Tonificanti

Le attività tonificanti sono corsi ad alta intensità, forza ed elasticità con l’obiettivo di migliorare resistenza, tonicità, e definizione muscolare di tutto il corpo.

Rientrano nelle attività tonificanti i corsi:

• Crossift
• Functional
• Circuit Training
• Total Body Funzionale
• Trx
• Kettlebell