Functional Fitness a Pomigliano: scegli il Niche Fitness
Il Functional Fitness rappresenta senza ombra di dubbio la massima evoluzione della performance fisica orientata alla massima efficienza sportiva e motoria
Il principio su cui esso si basa è che il corpo nei sui movimenti o nelle sue posture è un’unica struttura e come tale deve essere allenato.
L’allenamento Functional non divide i vari gruppi muscolari, ma li costringe a lavorare in sinergia.
Gran parte degli esercizi sono a carico naturale e mettono a dura prova le nostre strutture muscolari con il beneficio però di ottenere un corpo tonico, forte, esplosivo in una parola: atletico.
Il Tecnico Istruttore avrà il compito di monitorare al meglio l’andamento dell’allenamento proposto.
Dove seguire un corso di Functional Fitness?
Segui il corso di Functional Fitness al Nichè Fitness Club presso il Centro Morra di Pomigliano.
Chiama il numero 081-8033983 e prenota la tua lezione gratuita con Federico, personal trainer e istruttore di Functional Fitness.
A chi è adatto l’allenamento Functional?
Il Functional Fitness è adatto a persone con una preparazione medio/alta.
Federico, ci spiega che ogni lezione va costruita secondo dei criteri di affidabilità e competenza.
Non è una lezione da provare il primo giorno di palestra. Proprio perché non adatta a principianti, senza l’approvazione del trainer di fiducia.
“E’ importante”, dice Federico, “che ogni istruttore scelga l’abbinamento degli esercizi con una programmazione e soprattutto con responsabilità. Questo sarà importante sia per raggiungere gli obiettivi di allenamento, sia per evitare che una persona si faccia male”.
